Cómo agregar pasos manualmente en un FitBit

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Bernard Perron
@bernardperron
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FitBit es un excelente dispositivo para realizar un seguimiento de las actividades diarias, los ejercicios, los horarios de sue√Īo y m√°s. FitBit generalmente se usa como un reloj inteligente o rastreador de mu√Īeca, pero tambi√©n puede instalarlo en dispositivos iOS y Android.

Aunque esta aplicaci√≥n fue dise√Īada para realizar un seguimiento de las actividades diarias en curso, tambi√©n le permite registrar manualmente los pasos y otros ejercicios una vez que los completa. En este art√≠culo, le mostraremos c√≥mo ingresar datos manualmente en la aplicaci√≥n m√≥vil FitBit.



Cómo grabar manualmente los pasos en la aplicación FitBit para iPhone

La aplicaci√≥n FitBit fue dise√Īada para realizar un seguimiento de las actividades diarias, como caminar, la ingesta diaria de alimentos y agua, el ejercicio y m√°s. Tambi√©n puede controlar la cantidad de calor√≠as que quema cada d√≠a, as√≠ como su frecuencia card√≠aca y su horario de sue√Īo. En general, FitBit te ayuda a crear y mantener rutinas saludables que puedes seguir a diario.

No solo puede usar relojes inteligentes y rastreadores FitBit para monitorear su actividad actual, sino que también puede descargar la aplicación FitBit en su teléfono. Además, FitBit no solo es compatible con dispositivos iOS y Android, sino que también puedes descargarlo en PC y Xbox.

La aplicación móvil FitBit es la alternativa perfecta para aquellos que no pueden pagar el reloj FitBit. Puedes llevar tu teléfono contigo cuando salgas a correr o caminar. La función MobileTrack controlará el movimiento de la misma manera que el reloj. Además, la aplicación es gratuita.

Si bien puede usar la aplicación para realizar un seguimiento de todas estas actividades, FitBit también le brinda la opción de registrar manualmente los ejercicios después de un cierto período de tiempo. Esta función es para aquellos que se olvidan de usar el dispositivo: pueden usar la aplicación para actualizar la información del ejercicio después. También puede utilizar esta función cuando desee grabar algo que no se detecta automáticamente.



Aunque puede elegir "Caminar" para su tipo de ejercicio, en realidad no puede agregar la cantidad exacta de pasos que ha dado. Por otro lado, puedes agregar otro tipo de información, como la duración de tu caminata y la hora y fecha exactas de tu caminata.

Para registrar manualmente los entrenamientos en la aplicación FitBit en su iPhone, siga los pasos a continuación:

  1. Abra la aplicación FitBit en su iPhone.
  2. Inicie sesi√≥n en su cuenta si a√ļn no lo ha hecho.
  3. Toca la pesta√Īa "Hoy" en el men√ļ inferior.
  4. Seleccione el √≠cono '+' al lado de la pesta√Īa 'Haga un seguimiento de su ejercicio'.
  5. Ve a la pesta√Īa "Diario" en la parte superior de la pantalla.
  6. Escriba el tipo de ejercicio.
  7. Seleccione la hora de inicio y la duración del ejercicio.
  8. Agregue la cantidad de calorías que quemó.
    nota: Si ha agregado "Caminar" en "Tipo de ejercicio", también puede completar los campos "Velocidad", "Ritmo" y "Distancia".
  9. Presiona el botón "Iniciar sesión" cuando hayas terminado.

Cuando regrese a su pantalla "Hoy", ver√° que su pesta√Īa "Ejercicio" se ha actualizado.

Si lo desea, puede editar las entradas despu√©s de guardarlas. Puede hacerlo visitando la pesta√Īa "Historial" de la aplicaci√≥n FitBit. No solo puedes cambiar el tipo de ejercicio, sino tambi√©n la fecha, la hora y la duraci√≥n. Tenga en cuenta que solo puede hacer esto en la aplicaci√≥n FitBit, no en el reloj FitBit.


Tambi√©n puede eliminar una entrada de ejercicio. Esto tambi√©n se hace en la pesta√Īa "Historial" de la aplicaci√≥n.


Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación FitBit para Android

La aplicación FitBit también está disponible en Google Play Store. Una vez que lo haya descargado y configurado todo, así es como puede usar la función de registro manual en su Android:

  1. Ejecute la aplicación FitBit en su Android.
  2. Iniciar sesión en su cuenta.
  3. Vaya a la pesta√Īa "Hoy" en la esquina inferior izquierda de su pantalla.
  4. Junto a la pesta√Īa 'Haz un seguimiento de tu ejercicio', toca el √≠cono '+'.
  5. Desde la p√°gina de seguimiento del ejercicio, vaya a la pesta√Īa "Registro anterior" en la esquina superior derecha de la aplicaci√≥n.
  6. En 'Tipo de ejercicio', elige 'Caminar'.
  7. En 'Hora de inicio', ingrese la fecha y hora exactas de su ejercicio.
  8. En la pesta√Īa "Duraci√≥n", ingresa la duraci√≥n de tu ejercicio.
  9. Agregue la cantidad de calorías que quemó.
  10. Seleccione el botón "Agregar" cuando haya terminado.

Cuando regrese a la pantalla de inicio de su aplicaci√≥n, notar√° el entrenamiento que agreg√≥. Como se mencion√≥ anteriormente, lo √ļnico que no puede registrar manualmente es la cantidad de pasos que ha dado. De hecho, los pasos solo se pueden seguir en tiempo real.



Preguntas frecuentes adicionales

Cómo grabar manualmente los pasos en la aplicación FitBit en Windows 10

Aunque es m√°s conveniente usar la aplicaci√≥n FitBit en su tel√©fono, tambi√©n puede descargarla en una computadora port√°til o en una computadora con Windows 10. Esto es √ļtil si desea ver la aplicaci√≥n en una pantalla m√°s grande.

Para registrar manualmente los entrenamientos en la aplicación FitBit en Windows 10, esto es lo que debe hacer:

1. Inicie la aplicación Fitbit en su Windows 10.

2. Toque la pesta√Īa "Ejercicio" en el tablero.

3. Seleccione el "+".

4. En 'Tipo de ejercicio', seleccione 'Caminar'.

5. Ingrese cuándo comenzó su caminata y cuánto duró.

6. Introduzca el n√ļmero de calor√≠as que ha quemado.

7. Confirme la nueva entrada de datos.

Mantén tu aplicación FitBit actualizada

El hecho de que haya olvidado traer su reloj o teléfono FitBit en su caminata no significa que no se registrará. La aplicación móvil de Fitbit te permite registrar manualmente tus caminatas o cualquier otro tipo de ejercicio que no se haya detectado automáticamente. Solo tenga en cuenta que no podrá rastrear la cantidad exacta de pasos dados.

¬ŅAlguna vez ha intentado registrar manualmente los pasos en la aplicaci√≥n FitBit? ¬ŅUsaste el mismo m√©todo explicado en este art√≠culo? H√°ganos saber en la secci√≥n de comentarios.

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